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Training zur Auflösung von Ängsten und Trauma (T.A.A.T.)

  • Hier sind 27 Jahre Erfahrung als Sanitäter und Traumatherapeut für dich in ein praktisches Training gepackt.
  • Hier lernst du, Ängste und Traumata selber wieder aufzulösen.
  • Wo im Gehirn sind Ängste und Traumata gespeichert?
  • Wie kann man sie wieder ausheilen?

Wie laufen Ängste und Traumata ab?

Wie löst man sie wieder auf?

  • Die verschiedenen Notfall-Zustände unseres Nervensystems
  • Wo setzt das T.A.A.T. an, um diese Zustände aufzulösen?
  • Was ist ein Trauma?
  • Was passiert, wenn ein altes Trauma wieder hochkommt?
  • Wieso geht es mit Analyse, Vernunft und Selbstbeherrschung nicht weg?
  • Welches ist der direkteste und effizienteste Weg, um ein Trauma aufzulösen?
  • Dies ist das wichtigste Video, um Trauma und Ängste zu verstehen.
  • Wer das verstanden hat, hat Trauma und Ängste begriffen und kann sie auflösen.
  • Hier erfährst du auch, welche Elemente man im T.A.A.T. lernt und wieso.
  • Was ist der Unterschied zwischen Training, Coaching und Therapie?

Wann ist ein Trauma/eine Angst wieder aufgelöst?

  • Wann ist ein Trauma aufgelöst? Wann ist eine Angst weg?
  • Praxisbeispiele und eigene Erfahrungsberichte
  • Wenn ein Trauma gelöst ist, dann wird sich dein Leben verändern.

Ein kleines Beispiel: die Atmung

  • Welches Hirnareal steuert die Atmung?
  • Je nachdem ist es ein anderes Hirnareal.
  • Solche Mechanismen nutzen wir im T.A.A.T.
  • Ein kleines Panik-Experiment - mit Atemtechnik wieder stabilisiert
  • Schön sichtbar, wie das Gehirn durch unterschiedliche Notfall-Zustände geht, und wie es sich am Ende wieder reguliert

Über Mathias Erni:

Lebensweg, Ausbildungen, Erfahrung

  • Meine eigenen Erfahrungen beim Psychiater: Danach ging es mir schlechter als vorher.
  • "Analysieren" und "Verstehen" half bei mir gar nichts.
  • Was dann aber wirklich geholfen hat...
  • Der Lebensweg von Mathias Erni
  • Aus welchen Erfahrungen, Ausbildungen und Berufstätigkeiten ist das T.A.A.T. entstanden?

Mathias Erni Morel

M Sc Bewegungs- und Sportwissenschaften (Schwerpunkt Mentaltraining)

Trauma-Sensitive HeartMath Certified Practicioner

Emotional Freedom Techniques Lehrer (EU)

Emotional Resolution (ERES)-Coach / Technique d' identification sensorielle des peurs inconscientes (T.i.p.i.)-Coach

Sanitäter (Schweizer Armee, Spital Menziken, HFR Meyriez-Murten)

Dipl. Masseur (Klassische Massage, Krankenkassen anerkannt)

  

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Mathias Erni stark von innen

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